おすすめしたい本のご紹介
合気道

合気道入門 正確な稽古で基本を極め
・稽古したけど、何を言ってたの?「一強(いっきょう)??四方投げ(しほうなげ)??」って方には特におすすめです。
美しい合気道
・YouTubeでお馴染みの白川竜次さんが執筆した著書です。

脳科学

一生頭がよくなり続ける すごい脳の使い方
・解説:【3分要約・読書メモ】一生頭がよくなり続ける すごい脳の使い方
・詳細:脳の学校・脳番地とは
驚きなのは「45歳から55歳は脳の最盛期」なんですって!希望が持てますね!!